RECHARGE - En aften til indre ro

RECHARGE – En aften til indre ro Hösten är här på allvar. Dagarna blir kortare, tempot kan kännas högre och många känner ett behov av att dra sig tillbaka och ladda om.

RECHARGE är en kväll för dig som vill skapa ett andrum mitt i vardagen och återfinna kontakten med ditt inre lugn, din klarhet och din livskraft.

Genom guidade meditationer, healingmeditation och andlig inspiration bjuds du in att släppa vardagens brus för en stund och vända uppmärksamheten inåt. Här finns utrymme för stillhet, närvaro och fördjupning – och för att låta kropp, sinne och själ återfinna balansen.

Kvällen är både för dig som redan mediterar och för dig som bara känner ett behov av mer lugn och energi i en hektisk vardag. Du behöver inga särskilda förkunskaper för att delta – bara ett öppet sinne och en vilja att ge dig själv ett par timmar av närvaro.

Under kvällen kan du bland annat uppleva:

Guidade meditationerHealingmeditationInspiration till mer lugn och närvaro i vardagenAndliga perspektiv på ett modernt livTid att släppa tankesnurret och ladda upp med ny energi Varje RECHARGE-kväll har sitt eget tema, men gemensamt för dem alla är viljan att skapa ett tryggt rum där du kan sänka tempot, hitta hem i dig själv och gå därifrån med större klarhet, lugn och energi.

Ge dig själv en paus – och låt höstens mörkare dagar bli en inbjudan till fördjupning, närvaro och inre styrka.

Jag ser fram emot att välkomna dig.

Varma hälsningar

Jasper SøgårdMeditationslärare, healer och andlig vägledare