RECHARGE - En aften til indre ro

RECHARGE – En aften til indre ro November kan vara en speciell tid.

Mörkret har kommit, året närmar sig sitt slut och många känner ett behov av att sänka tempot och hitta tillbaka till det som verkligen ger energi och mening.

RECHARGE är en kväll för dig som önskar en andningspaus från vardagens jäkt och utrymme för lugn, närvaro och fördjupning.

Genom guidade meditationer, healingmeditation och andlig inspiration bjuds du in att vända uppmärksamheten inåt och återupptäcka det inre lugn som inte är beroende av yttre omständigheter. Ett lugn som kan vara ett ankare mitt i vardagens krav och förändringar.

Kvällen är både för dig som redan mediterar och för dig som bara känner ett behov av att stanna upp och ladda om. Du behöver inga särskilda förkunskaper för att delta – bara ett öppet sinne och en önskan att ge dig själv ett par timmar av närvaro.

Under kvällen kan du bland annat uppleva:

Guidade meditationerHealingmeditationInspiration till mer lugn och närvaro i vardagenAndliga perspektiv på ett modernt livTid att släppa tankesnurret och ladda om med ny energi Varje RECHARGE-kväll har sitt eget tema, men gemensamt för dem alla är önskan att skapa ett tryggt rum där du kan sänka tempot, hitta hem i dig själv och gå därifrån med större klarhet, lugn och energi.

Ge dig själv en paus – och låt november bli en inbjudan till stillhet, närvaro och inre förnyelse.

Jag ser fram emot att välkomna dig.

Varma hälsningar

Jasper SøgårdMeditationslärare, healer och andlig vägledare