BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Noje.se//Evenemang//SV
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-20659-date-31073@noje.se
DTSTAMP:20261007T004323Z
DTSTART:20261016T091500Z
DTEND:20261016T101500Z
SUMMARY:Yoga med baby
LOCATION:Kulturhuset Islands Brygge\, Islands Brygge 18\, 2300 København
DESCRIPTION:Kom till Yoga med baby och få en lugn och närvarande stund 
 med yoga\, rörelse och tid att landa i kroppen – tillsammans med din b
 aby.\n\nVi börjar varje pass med ett kort samtal om hur kroppen mår och
  delar erfarenheter och små utmaningar från vardagen med en baby – ti
 ll exempel ömhet\, spänningar eller andning.\n\nYogan fokuserar på bä
 ckenbotten\, mage och rygg och på hur vi kan ta hand om kroppen när vi 
 bär\, lyfter och rör oss med vår baby. Vi arbetar med att bygga upp st
 yrka\, öka rörligheten och lösa upp spänningar – samtidigt som vi l
 yssnar på kroppen och tar hänsyn till de förändringar och utmaningar 
 som kan uppstå efter en graviditet och förlossning.\n\nBaby är en natu
 rlig del av praktiken\, och vi rör oss och finner lugn tillsammans. Det 
 finns också tid för frågor\, samtal och små tips om vardagen med baby
  före eller efter varje pass.\n\nAlla föräldrar – både mammor och p
 appor – med bebisar från 2–9 månader är välkomna. Åldersrekommen
 dationen är vägledande\, och du kan delta så snart du känner dig redo
  efter förlossningen. Alla övningar är särskilt anpassade för att kr
 oppen har gått igenom en graviditet och förlossning – även om du har
  fött med kejsarsnitt.\n\nHör gärna av dig om du är osäker på om ku
 rsen passar dig eller om du har frågor.\n\nDu kan kontakta läraren Lisb
 eth på lisbeth@moseholmyoga.com\n\nKom som du är och få in yoga i vard
 agen på ett sätt som passar dig och din baby.\n\nPraktisk information D
 atum: 2 oktober\, 9 oktober\, 16 oktober\, 30 oktober\, 6 november\, 13 n
 ovember och 20…
URL:https://www.kopenhamn.com/evenemang/yoga-med-baby-020659
END:VEVENT
END:VCALENDAR