BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Noje.se//Evenemang//SV
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-12131-date-16671@noje.se
DTSTAMP:20261007T040552Z
DTSTART:20261128T083000Z
DTEND:20261128T143000Z
SUMMARY:Stand strong in the Storm: Yoga Workshop with Simon Krohn
LOCATION:Rört\, Thoravej 35\, 2400 København
DESCRIPTION:Din reptilhjärna försöker alltid skydda dig. När du är u
 nder press försätter den dig i ett tillstånd av beredskap och börjar 
 reagera starkare på stimuli. Tyvärr reagerar den också på sina egna r
 eaktioner. Det skapar en obehaglig spiral som kan hålla dig fast i spän
 ningar\, oro och överdrivet grubblande.\n\nNär du är under press är d
 et i allmänhet reptilhjärnan som orsakar det mesta av lidandet. Men den
  är inte din fiende. Den är din trogna vän. Den försöker skydda dig 
 och släpper beredskapen när den är övertygad om att du inte längre 
 är i fara. Det finns flera sätt att uppnå detta\, och det är vad den 
 här workshoppen handlar om.\n\nVi kommer att utforska kroppsspråk\, gr
 änser\, resurser och externalisering\, och Simon delar med sig av kraftf
 ulla tekniker som kan användas i vardagen. Du kan förvänta dig en insp
 irerande yogaworkshop med användbar teori och härlig yoga. Du behöver 
 inte vara vig\, stark eller ha stor erfarenhet av yoga för att delta\, o
 ch du får ett material med QR-koder som ger tillgång till korta videor 
 med de viktigaste teknikerna från workshoppen.\n\n---DEN HÄR WORKSHOPPE
 N HÅLLS PÅ ENGELSKA---\n\nOM LÄRAREN: Simon Krohon: Simon bor i Nørre
 bro och har undervisat i yoga i 25 år. Han var den första i Danmark som
  uppnådde den högsta certifieringsnivån hos Yoga Alliance\, och han ha
 r en masterexamen i filosofi med särskilt fokus på indisk filosofi. Han
  undervisar i asana\, pranayama\, meditation och filosofi på flera yogal
 ärarutbildningar och har skrivit tre böcker om yoga. Under d…
URL:https://www.kopenhamn.com/evenemang/stand-strong-in-the-storm-yoga-wo
 rkshop-with-simon-krohn-012131
END:VEVENT
END:VCALENDAR