BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Noje.se//Evenemang//SV
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-17055-date-26702@noje.se
DTSTAMP:20261006T170540Z
DTSTART:20261018T080000Z
DTEND:20261018T150000Z
SUMMARY:One-Day Silent Retreat
LOCATION:Nordre Fasanvej 230\, 2200 København
DESCRIPTION:Kom och återknyt kontakten med ditt inre centrum under denna
  endagsworkshop i esoterisk meditation!\n\nUnder dagen lär vi känna det
  meditativa tillståndet genom MAUNA – tystnad i tal och tankar – och
  genom längre gemensamma meditationer. Det finns också tid att öva yog
 atekniker som förbereder kroppen och sinnet för meditation samt en intr
 oduktion till en underbar och effektiv koncentrationsövning.\n\nMitt på
  dagen erbjuder vi en enkel och näringsrik måltid. Dagens aktiviteter g
 enomförs i tystnad under ledning av din lärare.\n\nDu är varmt välkom
 men att ta en paus från vardagens aktiviteter och ägna en dag åt att 
 återknyta kontakten med dig själv. Du får lära känna och uppleva gru
 ndläggande aspekter av det meditativa tillståndet och hur du systematis
 kt kan gå bortom sinnet och in i ett tillstånd av euforisk tystnad och 
 närvaro.\n\nVi ser fram emot att tillbringa denna meningsfulla tid tills
 ammans i tystnad. Ta med en penna och en anteckningsbok avsedd för medit
 ationsövningar och kom i kläder som du kan slappna av i.\n\nProgram:\n\
 n10:00 - 10:30 Ankomst\, välkomnande\, introduktion till MAUNA och MEDIT
 ATION.\n\n10:30 - 12:00 Mauna börjar. Yoga för att öka koncentrationsf
 örmågan och lugna sinnet.\n\n12:00 - 12:30 Tepaus 12:30 - 12:45 Grundl
 äggande aspekter av MEDITATION 12:45 - 13:30 Meditation13:30 - 14:30 lun
 chpaus 14:30 - 15:15 Shambhavi Mudra - Introduktion och övning 15:15 - 1
 6:00 Meditation 16:00 - 16:30 Mauna avslutas. Delning av upplevelser\, sl
 utsatser
URL:https://www.kopenhamn.com/evenemang/one-day-silent-retreat-017055
END:VEVENT
END:VCALENDAR