BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Noje.se//Evenemang//SV
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:event-34325-date-75539@noje.se
DTSTAMP:20261105T143219Z
DTSTART:20261129T130000Z
DTEND:20261129T163000Z
SUMMARY:Finding wisdom through inner reflection
LOCATION:SoulHouse\, Hørsholmsgade 20C\, 2200 København
DESCRIPTION:Behöver du en fördjupande och återhämtande upplevelse fö
 r kropp\, sinne och själ? Följ då med på "Root & Rise Experience"\, a
 rrangerad av Helle Collet och Emilie Bruun\, den 29 november 2026 kl. 14:
 00 i stämningsfulla SoulHouse. Den här workshopen är en resa genom min
 dfulness\, hälsa och välbefinnande\, som bjuder in dig att upptäcka dj
 upare lager av dig själv genom en rad välstrukturerade aktiviteter.\n\n
 Du får uppleva en härlig kombination av dynamisk Hatha och Flow Yoga\, 
 yin yoga med psykologisk reflektion samt berikande Yoga Nidra\, som passa
 r för fördjupning och återhämtning. Dessutom ingår andningsövningar
  som hjälper dig att landa i kroppen\, och meditativa sessioner både si
 ttande och gående som skärper medvetenheten och närvaron.\n\nWorkshope
 n är indelad i tre huvudteman: GROUND handlar om att landa i kroppen gen
 om andning och rörelse\; GROW fokuserar på inåtvänd utforskning och t
 ransformerande stillhet\; och GIVE BACK utforskar hur inre praktik påver
 kar våra relationer och vårt sätt att vara närvarande i världen. Und
 er workshopen blir det en kort\, stilla paus med snacks och te för att f
 ylla på med energi.\n\nBiljetter kostar från DKK 1.050\, och du behöve
 r inte ha tidigare erfarenhet av yoga eller meditation. Även om workshop
 en leds på engelska är den öppen för alla som vill lära känna sig s
 jälva bättre och finna sinnesro. Anmäl dig till den här unika helgupp
 levelsen och upptäck hur det känns att återfinna och stärka dig själ
 v med "Root & Rise Experience".
URL:https://www.kopenhamn.com/evenemang/finding-wisdom-through-inner-refl
 ection-034325
END:VEVENT
END:VCALENDAR